Her pazartesi rejime başlıyoruz ama devam ettiremiyoruz. Ya da aslında sağlıklı beslendiğimizi düşünüyoruz ama bir türlü kilo veremiyoruz. Bu konuşmalar özellikle biz kadınların günlük hayatında sıkça yer verdiği konu başlıkları değil mi? ''Su içsem yarıyor'', ''Dikkat ediyorum ama kilo veremiyorum''cular. Belki de sorun sizin beslenme alışkanlığınızda değil. Çok daha farklı ve derinlerde bir sebep olabilir. Sizin bedeninizle ilgili bir doktorun teşhis ve tedavi edebileceği bir sorunun gerçek olması kuvvetle muhtemel
!
Peki neler olabilir? İhtimaller hangileri?
- Yavaş çalışan tiroid hormonu zayıflamayı imkânsız hale getirebilir!
- İnsülin direnciyle vücut kilo vermeye de direniyor
- İnsülin hormonu sorunlarında hesaplanmayan karbonhidrat şişmanlatıyor!
- Prolaktin yüksekliği de kilo vermenize engel olabilir
- Düşen demir seviyesi metabolizma hızını etkiliyor
- D vitamini yetersizliği kilo aldırıyor!
Siz de yeme içme konusunda disipline girdiğiniz halde bir şeylerin ters gittiğini düşünüyorsanız mutlaka doktora görünün. Uzun vadade farklı hastalıkların habercisi olabilir bu durum.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder